Если раньше алкоголизм относили к разряду людей социально неустроенных и слабохарактерных, то на данный момент ученые доказали, что алкоголизм передается генетически. Изучением этой пагубной привычки занимаются многие специалисты, институты, но, несмотря на это, успехи в лечение остаются невелики. Особенно невеликими остаются успехи в лечении женского алкоголизма. Одним из специалистов в борьбе с женским алкоголизмом является Аллен Карр, который издал книгу с инструкцией, как легко бросить пить.
Первое правило – нужно перестать думать о том, что нужно бросить пить. Бросая пить, нужно осознавать этот шаг и понимать, что жизнью теперь никто не управляет.
Нельзя сомневаться в правильности решения бросить пить. Сомнение – не лучший помощник в борьбе с пагубной привычкой. Если женщина начинает сомневаться, она становится раздражительной, несчастливой и может найти новый способ удовлетворения своих нужд.
Женщинам, бросающим пить, советуют не думать об алкоголе. Аллен Карр напротив советует думать о спиртных напитках, ведь отгоняя от себя эти мысли, женщине становится трудно жить, спать, работать.
Следует осознать, что некоторое время человек будет опустошен, не уверен в себе и это нормально, это временно.
Нужно дать понять женщине, что все плохое, что творится с ней внутри — это и есть желание бросить пить. И больше не нужно искать подходящий повод и нужный момент для избавления от алкоголизма. Именно сегодня нужно жить.
Нужно объяснить человеку, что нельзя делить жизнь на черные и белые полосы. Ведь находясь под градусом их различить нельзя, но они то есть.
Нельзя допустить оплакивать потерю зависимости, ведь это не друг, это монстр.
Нельзя изолировать объект лечения от посещения источников употребления алкоголя – баров, ресторанов, компаний. Ведь запретный стол сладок.
(No Ratings Yet)
Загрузка...
