Когда у вас появляется ощущение тяжести в теле, вы начинаете нервничать, то есть искать причину такого состояния. Вы «ловите» себя на том, что лишний вес вам как то мешает, он вас сковывает, заземляет и ограничивает. А тем временем уже заказана разработка фирменного стиля. Почему так происходит? Попробуем разобраться….
Пройдитесь по своим личным архивам, найдите свою фотографию из прошлого, на который вы сняты в добром здравии, и с детской наивной улыбкой на лице. Фотографии должны быть желательно разных возрастных периодов, для лучшего прослеживания вашего состояния, как говорят – от и до.
Нашли? Как вы думаете, сколько на данный момент, на ваше тело «нагружено» лишнего весу?! Берите в расчет все, что с вами происходит на данный момент, в повседневной жизни. Обязательно сделайте поправку на свой нынешний возраст, ежедневные нагрузки, как деловые, так и эмоциональные, и нынешнее состояние здоровья.
Смотря на себя молодую, попробуйте мысленно спросить у этой приятной на вид девушки-женщины:
– Что же у нее в жизни произошло? Чего она так испугалась? Что с ней случилось такого, от чего она решила спрятаться, закрыться? Что в ее тело так «тонко» и изуверски начало вливать лишние, ненужные килограммы? Почему она изменилась, и стала такой хрупкой в душе и малоподвижной физически? Вопросы без ответов.
Она прекрасно понимает, где то там глубоко в самом сердце, что все диеты, ненужные упражнения в фитнес залах и прочая белиберда – это смех сквозь слезы. Как можно заставить женщину обремененной тяжелым физическим трудом, ходить в зал, или сесть на диету, когда поесть у нее получается за день, всего раз. Как можно ей с детьми на руках без мужа, объяснить, что нужно ухаживать за собой, делать физическую зарядку, и сбрасывать лишний вес? Убедить наверное можно, но как измениться?
Труд не простой, и путь довольно сложный. Но все происходит тогда, когда человек, самолично хочет измениться, когда у него появляется непреоборимое желание что-то поменять в своей жизни, и не просто под углом, а на все 360 градусов. Нужно, прежде всего, верить в то, что любую неразрешенную ситуацию можно разрешить, что лишний вес это не приговор, а временная подсказка, о том, что нужно, что-то делать. Любая болезнь – это ограничение, и хуже того, ограничение в движении, а всем известно, что такое движение. Одними физическими упражнениями проблему не решить, нужно меняться изнутри, изменять свой образ жизни. Не получается одной, спросите совета. Но, как правило, этому мешает препятствие, называемое – гордыня. Эта подруга очень коварна и изуверски привлекательна.
И с ней расстаться очень не просто, но можно. Здесь желания одного мало.
(1 votes, average: 1,00 out of 5)
Загрузка...
