День влюбленных – великолепный повод заняться оздоровлением не только собственного тела, а и души, посредством традиционных для этого дня поцелуев и объятий.
Кроме того, нужно сделать один или несколько подарков. Женские халаты, кстати, являются интересным подарком. Согласитесь, вещь и практичная, и будет напоминать о дарителе.
Редкий человек в современном мире может похвастаться огромным количеством объятий и поцелуев, которыми его одаривали в детстве. В то же время большинство специалистов сходятся во мнении, что именно положительный тактильный контакт является главным залогом уверенной, гармоничной и всесторонне развитой личности. Чем это обусловлено? В первую очередь тем обстоятельством, что маленький ребёнок просто не в состоянии самостоятельно защищать собственное пространства, и даже себя – на ранних этапах развития за эти аспекты отвечают непосредственно сами родители. О готовности предоставить такую защиту сигналят посредством поцелуев и объятий. Таковых должно быть не менее 8 на протяжении дня. Таким образом у детей уменьшается тревожность, приобретается дополнительная уверенность в собственных силах, устраняется чувство одиночества, которое у большинства взрослых связно с хроническим дефицитом ощущения собственной безопасности.
Впрочем, восполнить дефицит объятий и поцелуев в детстве можно и во взрослом возрасте. Таким образом многие избавляются не только от определенных психологических блоков, а и физических недомоганий, которые и провоцируются такой острой нехваткой. Это наиболее действенное средство и в борьбе с хронической усталостью.
Минутный поцелуй сжигает в среднем порядка 26 калорий, при этом задействуется более 29 мышц на лице, что способствует повышению кровообращения и приливу крови непосредственно к голове. Все это происходит на фоне выделения гормонов радости, которые оказывают положительное влияние на метаболические процессы.
(No Ratings Yet)
Загрузка...
