Учёные определили наиболее безопасные для похудения продукты. Наиболее безопасным способом достаточно быстрого похудения, помимо употребления разнообразных таблеток, диет и активного занятия фитнесом, принято считать употребление исключительно свежих и полезных фруктов. Отличительная особенность подобных средств состоит в том, что они в достаточной степени доступные для массового покупателя, а поэтому и популярны. Что касается вреда некоторых из них, то на нем мы остановимся несколько ниже.
1. Грейпфруты. Несмотря на то, что эти цитрусовые антиоксиданты способствуют интенсивному сжиганию лишнего жира, присутствующие в их составе органические кислоты способствуют усилению чувства голода, при этом все затраченные на похудение усилия фактически сводятся на нет. Наиболее целесообразно использовать эти плоды в качестве богатого источника витаминов.
2. Ананасы. В составе ананасов присутствуют достаточно уникальное вещество – бромелайн. Оно качественно расщепляет жир, присутствующий под человеческой кожей, именно поэтому ананасы становятся все более популярными среди форменных женщин. Вот только специалисты обращают внимание на то, что этого полезного вещества содержится настолько мало, что для получения желаемого эффекта такого фрукта необходимо съедать несколько килограммов, а это очень плохо для фигуры, ведь сам ананас достаточно калориен.
3. Сода. Вокруг соды в последнее время сложился настоящий ареол средства для похудения. В действительности ванные и даже напитки из соды не способны принести желаемого результата, а в ряде случаев чрезмерное употребление может нанести вред здоровью. От содовой ванны никакого качественного эффекта не удастся получить, скорее, наоборот.
(No Ratings Yet)
Загрузка...
