Хочу поделиться своим опытом по восстановлению здоровья, хотя говорят, что учатся только на своих ошибках. Но, надеюсь, кому-то будет полезна эта информация. А разговор пойдёт о том, что курение, всё-таки, вредно. Курить я начал, как и многие, ещё мальчишкой. Теперь мне немного за сорок, а здоровье пошаливает конкретно, особенно лёгкие. Вот после элементарной простуды долго не проходит кашель, да и бронхит часто бывает.
Читал, что резко бросать курить довольно трудно и для многих неприемлемо. Уменьшить количество сигарет в день не получается, если знаю, что есть в доме сигареты, то не могу удержаться, выкуриваю все. Поговорил со знакомым врачом, он посоветовал электронные сигареты. По интернету нашёл соответствующий магазин, решил попробовать, потому что, были большие сомнения. И вот теперь все сомнения отпали, обычные сигареты уже и не покупаю.
Стал постоянным клиентом интернет магазина электронных сигарет «Joye Ninj», где приобретаю жидкости для электронных сигарет, электронные сигареты и всё остальное, что необходимо. Это бывает не так уж и часто, так что в финансовом отношении даже есть небольшая экономия. А жидкости там имеются с самыми различными запахами. Подобрал для себя несколько видов с разными запахами, беру те, что мне нравятся. Получается, что вроде и курю, а никотин уже в организм не поступает. И в нём уже нет потребности, оказывается, тут большую роль играет чисто психологический момент.
А теперь немного о состоянии своего здоровья. Постепенно стал ощущать перемены, простуживаюсь намного реже, а кашель почти ушёл. Разумеется, подключил к оздоровлению более длительное пребывание на свежем воздухе, даже с работы иду пешком. А в выходные стараюсь чаще выбираться за город, своей дачи нет, то мы с женой арендуем домик в ближайшем селе. Ведь не хочется так рано сдавать позиции, и желательно подольше обходиться без лекарств. Глядя на меня, и некоторые друзья занялись своим здоровьем, тоже перешли на электронные сигареты. Даже иногда с ними в шутку спорим, у чьих сигарет запах лучше. Да и жена уже не бурчит, что от меня воняет табаком.
(No Ratings Yet)
Загрузка...
