Эмоция гнева часто сопровождает супружеские отношения в дисгармоничных семьях. У гнева, как и у любой монеты, тоже две стороны. Причём каждая из них приводит либо к проигрышу, либо и к выигрышу. Осуждающие мысли, категоричные рассуждения о супруге, например, «мой муж – эгоист», вызывают чувство гнева. От положительных мыслей чувство гнева исчезает.
Как правило, гнев между близкими людьми возникает в двух случаях:
1-й. Когда супруги стараются угадывать мысли близкого человека. Причём, искренне верят в то, что партнёры во всех своих действиях исходят из отрицательных намерений. Подобные «чтецы» мыслей на практике не могут проверить обоснованность своих суждений. Наоборот, их задача — найти факты, подтверждающие их надуманную тайную теорию, они не любят обсуждать другие возможные варианты.
2-й. Гнев возникает в том случае, если мысли, чувства, поступки партнёра оказываются не совпадающими, совершенно противоположные ожиданиям второй стороны. Каждый человек чувствует себя счастливым, если его супруг(а) полностью соответствует лучшим ожиданиям, и впадает в уныние, если это не так.
Причина гнева в надуманных ожиданиях того, каким должен быть супруг. Чтобы супружеские отношения стали гармоничными, следует принимать друг друга таким, каким он есть, не пытайтесь переделать партнёра. Всё равно не получится, а сколько отрицательных эмоций вызовет! Всегда помните, что супруг(а) – это самостоятельная личность с собственными потребностями и мировоззрением. Он(а) не создан(а) специально для удовлетворения ваших потребностей. Любовь – это прежде всего принятие.
Однако, встречается и другой гнев – гнев рациональный. Правильнее сказать гнев, как обратная реакция на агрессию. Если супруг тем или иным способом выражает агрессию, вторая половина тоже испытывает гнев. Научиться правильно выходить из создавшейся ситуации и реагировать на агрессию ближнего человека, довольно сложно. Нужна холодная голова. Это, пожалуй, целое искусство. Сумейте всё взвесить и обсудить с разных позиций. Если вы немедленно контратакуете, человек вынужденно будет защищает себя. Причина тому — чувство стыда, чувство собственной вины и чувство отвержения.
Каждый из супругов хочет, чтобы партнёр имел такие же точно привычки, никто не желает приспосабливаться даже в мелочах. И, тем не менее, все семейные люди каждодневно сталкиваются с не стыковкой в привычках. И каждый вправе выбирать: гневаться или принимать своего любимого таким, какой он есть.
А в целом, для укрепления семейных уз с нашей компанией выбрать вид отдыха сможет каждый. Совместный отдых всегда идёт только на пользу.
(No Ratings Yet)
Загрузка...
