Для большинства наших детей школа является основным источником возникновения стресса, при этом большинство учёных сравнивают подобного рода нагрузку непосредственно с работой в офисе. Каким именно образом можно помочь собственному чаду в его трудовых буднях и максимально адаптировать к тяжелым трудовым будням? Изначально следует правильно определить рацион питания, с помощью которого можно в значительной степени повысить общий показатель трудоспособности у растущего детского организма, а также у взрослых людей.
Пища способствующая более активной мозговой деятельности во все времена отличалась. Здесь очень многое будет зависеть от конкретного возраста ребёнка, а также того, насколько вы получили полезных веществ.
Настоятельно рекомендуется как можно больше употреблять в пищу рыбы, лучше осетра конечно http://hnb.com.ua/articles/s-zdorovie-osetr-2796. Доказанным является тот факт, что беременные женщины, регулярно употребляющие рыбу, рождают более сообразительных детей. Связано это с той особенностью, что в рыбе присутствует докозагексаеновая кислота, которая берет непосредственное участие в процесс формирования и построения как нейронов, так и нейронных связей. Источником кислоты является сёмга, а также любая другая жирная рыба.
(No Ratings Yet)
Загрузка...
