Что делать, если боязнь перед вредными микроорганизмами переходит в манию? Конечно же, можно воспользоваться услугами компании, ссылка на которую находится тут, но ниже расположенные советы в любом случае вам пригодятся.
Если Вы впадаете в оцепенение от мысли, что сегодня окна не были чисто вымыты, а вся мебель не протиралась стерильной тряпочкой до блеска, то стоит задуматься – не пора ли более снисходительно относиться к появлению небольшого количества пыли?
Никто не спорит, что человек, содержащий своё жилище в чистоте и порядке, вызывает только положительные ассоциации. Но эта черта сразу окрашивается негативом, стоит только немного перегнуть палку. Дальше становится только хуже: вытираем руки влажной салфеткой после каждого рукопожатия, каждые пять минут протираем рабочее место от якобы скопившейся грязи и сильно нервничаем при упоминании про инфекции и микробов. Ни к чему хорошему такой подход не приводит, только к депрессии и истощению.
Рассмотрим ситуации, когда человек настроен на решительную борьбу за «дело чистоты».
1. Пока всё не продезинфицирую – меня не трогать!
Нередко боязнь пыли и грязи, а также страх перед микробами и вирусами приходят к человеку после его заражения в результате несоблюдения правил личной гигиены. Но не стоит забывать о том, что ликвидация грязи заложена в человека на генном уровне. Видимо, в далёкие времена, когда наши предки умирали от мора и чумы, страх перед этими ужасами автоматически вложился в защитный механизм человека. Тут главное сильно не загружать свой мозг мыслями о грязи, пыли и микробах, чистота – это хорошо, но в пределах разумного.
Выход из сложившейся ситуации есть. Нужно периодически напоминать такому человеку, что стерильность везде и всюду – это не панацея. От постоянной уборки может развиться аллергическая реакция на пыль, либо на препараты, с помощью которых делается уборка. Наш организм не железный. Если такой подход не помогает – мягко посоветуйте человеку обратиться к психотерапевту.
2. Главное – не заразиться!
В такой ситуации можно посоветовать человеку поменять работу. С другой стороны, на любой работе люди общаются, пожимают друг другу руки и периодически болеют…
Но из такого положения тоже существует выход! Подружитесь с врачом. Когда почувствуете, что можете рассказать о своей боязни заразиться – дерзайте! Если Вы не безразличны этому человеку, то он Вам обязательно поможет. Сократите контакт с гигиеническими средствами. Чем меньше, тем лучше. Это сложно, но постарайтесь! Желательно составить план: когда, где и в каком количестве Вы пользуетесь ими. Придерживайтесь своей схемы, и невроз с раздражением отступят! Удачи Вам!
(No Ratings Yet)
Загрузка...
