Что делать при гриппе?

Что вызывает человек, который заболел гриппом? Конечно же, сочувствие. А как же по-другому? Грипп хотя и считается привычным, но является малоприятной, по статистике человек болеет гриппом около двух раз в год. И вот вам небольшая медицинская консультация.

Симптомы гриппа – это головная боль, ломка суставов, слезящиеся глаза, боль в горле, красный нос, высокая температура и боль в горле.

Но, как уверяют большинство врачей, грипп – больше всего заболевание ленивых. Ею болеют те, кто не хочет заранее принять меры, чтобы не заболеть этой болезнью. Хотя профилактика проще, лучше и дешевле чем лечение болезни.

Что же входит в такое понятие, как профилактика гриппа? Прежде всего, это меры, которые направляются на укрепление иммунного щита организма – главного щита нашего организма.

Чтобы выработать в организме интерферон, используют препараты их ряда иммуномодуляторов. К примеру, это может быть один из эффективнейших и безопаснейших российских препаратов «кагоцел», он предназначен для применения людям, старше 6 лет. Этот препарат показывает высокую противовирусную активность, а также имеет минимум противопоказаний.

Также для профилактики гриппа можно использовать витамины, что бы не заболеть, нужно больше принимать витамина C. Больше всего витамин C стоит принимать людям, которые имеют вредные привычки, к примеру, курение, которое ослабляет иммунитет. Если использовать витамин C, то профилактика против гриппа будет более результативной.

Так же стоит использовать для профилактики, проверенные веками народные средства. К примеру, обтирания ног ледяной водой, пешие прогулки на свежем воздухе, ходьба босиком. Отличный профилактический эффект придают различные отвары, например отвары из боярышника, шиповника, калины, так же можно пить клюквенный сок.
Чтобы не заболеть гриппом, следует проводить долговременные прогулки на свежем воздухе. Прогулки стоит проводить каждый день, не зависимо от погоды. Так, прогулка зимой может оказаться более полезной, чем прогулка жарким летом. Так как холодный воздух губит большинство микробов.

Если же человек любит заниматься спортом, но при этом избегает сверхнагрузок, то это тоже отличная профилактика гриппа. Спорт хорошо помогает организму укрепиться, делает его очень устойчивым к различным перепадам температур или к вирусным заболеваниям.

Вывод: Чем человек подвижен и силён, тем он более защищён от заболевания гриппом или от различных вирусных заболеваний. А если человек менее подвижен, привык лежачему образу жизни, то он с вероятностью 100% заболеет. Поэтому во многих странах болеть гриппом – это просто неприлично. А значит, это подтверждает что грипп – это болезнь ленивых.

(No Ratings Yet)

Загрузка...