Первый шаг к отказу от курения

Первый шаг к отказу от курения

323
0

Бросить курить
Табак стал давно частью нашей жизни. Сигареты и папиросы курят люди всех возрастов и полов. Некоторые считают, что они «балуются», куря не в затяжку. А другие не могут всю жизнь бросить эту вредную привычку. Существует много лекарств, как считается, помогающих бросить курить, выпускаются брошюры и статьи на эту же тему, а также книги, где описывается легкий способ бросить курить; отменена реклама в СМИ марок сигарет.

Что же подвигает человека к отказу от курения? Смертельная болезнь или чувство, что сигареты действительно вредны для здоровья? И то, и другое. Некоторые на своё здоровье махнули рукой, молодежь вообще считает умереть, к примеру, от рака легких им не грозит, ведь только один из двенадцати курящих заболевает им. Но находятся люди, всерьёз осознающие опасность табачных изделий. Только сам человек может решить для себя – курить или нет. Решить то он решит. Да только избавиться от курения не всем удается. Нужна огромная сила воли. Иногда отказу от курения способствует тяжелая болезнь, можно умереть. Находится сила – страх смерти, способная бросить табакокурение. А остальные? Согласитесь, покупая пачку сигарет, что вы добровольно платите деньги за причинение вреда своему здоровью. Не за исцеление от болезни, а за её приобретение. Глупо? Да, очень неразумно. Осознание данного факта и есть первый шаг к отказу от вредной привычки – курения.

В дыме сигареты содержится более ста химических элементов. Есть и радиоактивные вещества. Например — полоний. А сколько сажи и смол? Указывается на пачке производителем, должно указываться. И всё это попадает в ваши легкие, пищевод, желудок. Канцерогенные смолы и вызывают рак. Различные сигаретные фильтры бесполезны, часть химических веществ все-равно окажется внутри вас. И начнут свою разрушительную работу. Организм самоочищается, выводит ненужные элементы наружу, но всё новые партии их оказываются опять в нём. И, в конце концов, даже самые крепкие люди не выдерживают, заболевают. Никотин – это наркотик, это доказано. Поэтому возникает такая сильная зависимость от табака. Требуются всё новые и новые дозы наркотика, этого требует организм курильщика.

Эту тягу невозможно преодолевать. Сосут леденцы, отвлекаясь, загружают себя работой, постоянный небольшой стресс присутствует при этом. А курить всё равно хочется. И сдаются, и закуривают снова. Кто-то, купив пачку сигарет и выкурив несколько штук, с ожесточением выбрасывает остальные, кто-то растягивает эту пачку на неделю, а очень редкие люди порывают сразу и окончательно курить. Становясь человеческой привычкой, сигареты дымятся, отравляя и тех, кто находится рядом. Курильщики обычно о других не думают. Себя не щадят, так чего же окружающих беречь! Что особенно нетерпимо, курят молодые девушки, дети. Здоровье людей – богатство страны, в которой они живут. В России государство ценит его только на словах, объявляя, что жизнь человека бесценна. На самом деле, каждый должен о себе думать сам.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ